Yeni araştırma, demans olmayan kadınlarda uzun süreli stresin bilişsel gerilemeyi erkeklerden daha hızlı tetikleyebileceğini gösterdi. Sosyal destek ise olumlu etki yarattı.
Araştırmacılar, demans tanısı olmayan yaklaşık 3 bin 900 yetişkinin verilerini analiz ederek, uzun süreli stresin bilişsel fonksiyonlar üzerindeki etkisini inceledi. Katılımcıların para, iş, sağlık, ilişkiler ve bakım verme gibi çeşitli konulardan kaynaklanan stres düzeyleri değerlendirildi.
Katılımcıların düşünme ve bilişsel becerileri yaklaşık iki yıl boyunca test edildi. Elde edilen sonuçlar, yüksek düzeyde sürekli stres yaşayan kadınların dikkat ve dil becerilerinde erkeklere kıyasla daha hızlı bir gerileme gösterdiğini ortaya koydu.
Araştırmacılar, kadınlar ve erkekler arasındaki bu farkın nedenlerinin henüz net olmadığını belirtti. Bu durumun hormonlar gibi biyolojik faktörler veya toplumsal roller ve sorumluluklar gibi sosyal etkenlerle ilişkili olabileceği değerlendiriliyor.
Çalışmada dikkat çeken bir diğer bulgu ise sosyal ilişkilerin beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkisi oldu. Daha güçlü sosyal desteğe sahip bireylerin dikkat becerilerindeki gerilemenin daha az olduğu gözlemlendi.
Ayrıca, yüksek stres seviyesine sahip Hispanik katılımcılarda, Hispanik olmayan beyaz katılımcılara kıyasla hafızada daha fazla gerileme tespit edildi.
Çalışmanın gözlemsel niteliği, stresin doğrudan bilişsel gerilemeye neden olduğunu kanıtlamaya yetmese de, araştırmacılar stres ve sosyal bağlantıların sağlıklı yaşlanma sürecinde dikkate alınması gereken önemli faktörler olduğuna işaret ediyor.
Araştırmacılardan biri, sosyal bağlantılar ve stresin günlük yaşamın ayrılmaz parçaları olduğunu ve değiştirilebilir faktörler arasında yer aldığını vurguladı.
Bilim insanları, gelecekteki çalışmalarında stresin azaltılmasının veya anlamlı sosyal destek ağlarının güçlendirilmesinin, yaşla birlikte ortaya çıkan bilişsel gerilemeyi yavaşlatıp yavaşlatmayacağını araştırmayı planlıyor.
Araştırmacılar ayrıca, stres ve sosyal ilişkilerin Alzheimer hastalığı ile diğer demans türlerinin gelişme riski üzerindeki olası etkilerini daha derinlemesine incelemeyi hedefliyor.
Yorum Yap